派遣先企業の立地や風土によって左右されることがありますので、
具体的にはお仕事の紹介を受けられる際に、都度確認していただければ
と思いますが、イメージを作っていただくために、皆さんがどんな風に
昼休憩を取っているか、例をお知らせしますね。

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■職場で食事をとるケース
・自分のデスクでお弁当を持ってきて食べたり、コンビニで買ってきたものを
食べたりします。
（PCがそばにある場合は水分をこぼさないように、要注意ですね！
　 もちろん、大事な書類も片付けてからにしましょう）
早く食べ終わったら、郵便局や銀行などに行って用事を済ませたり、
必要な私用の買い物を済ませたり、本屋に行って時間を過ごしたりする方も
いらっしゃいます。
・休憩室がある職場では、そこで同じ派遣スタッフさんや社員の方と一緒に
ご飯を食べたりします。会議室がランチの時間帯だけ休憩室になるところも
あります。
・超大手でグループ企業が同じビルに入っているようなところだと、食堂が
完備されているところが今でもあります。そういうメリットもありますね。

中には、お弁当の配達を業者に委託されているところもあり、そういう
システムを利用するのも良いですね。安いのが特徴です。

■外で食事をとるケース
・オフィス街ですと、周囲にサラリーマン向けのレストランやカフェが
充実していることがほとんどです。毎日外食は高いけど、たまには気分を
変えて外で美味しいランチが食べたいもの、職場と外と交互で取られている
ケースもあります。

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昼休憩については、こんなところでしょうか。
なお、休憩を取る際は必ず職場の周囲の方（できれば社員の方）に一言
「休憩に入ります」戻ったら「休憩から戻りました」とお伝えするのが
職場でのマナーです。

ところで、お昼の休憩以外に休憩はまったく取れないかというと、
そういうわけではありません。
例えば、OAをじっと見つめながら行なう仕事では、60分ごとに
10分の目の休憩を入れることが法律で義務付けられています。

また、トイレ休憩は適宜我慢せずに行ってくださいね。
電話がひっきりなしだと、行くタイミングを逸してしまうという方が
いらっしゃいます。
身体を壊してしまっては、お仕事自体ができなくなってしまいますから、
自分の責任できちんと上司や周りの社員の方に相談しながら行きましょう。

なお、携帯電話の使用はほとんどの場合、私用とみなされますので、
原則として休憩時間のうちに済ませておきましょう。
もしどうしてもという場合は、上長に相談して許可を得ましょう。
大体の場合許可されないことはありません。
「数分で済むような内容だかトイレ休憩のときにこっそりと、、、」なんて
いう方もいらっしゃると思いますが、職場で仕事中に電話をかけたりメールを
やり取りすると、機密保持上の問題で心配される企業様もあります。
あまり見ていて気持ちの良いものではありません。
マナーとして気をつけておきましょうね。

ONとOFFをきっちり切り替えて、気持ちよくお仕事をしましょう！