今、はまっているのがヨガ。友達のレッスンについていく感じで、気軽に始めたんですが、１日体験レッスンをしてすぐにはまってしまいました。ヨガは、私にとってスポーツというよりリラックス法。簡単に言えばゆったりとした呼吸で無理のないストレッチをするだけなんですけど、これが効くんですよ！　今は始めて半年ぐらいです。そして早速効果があらわれ、ヨガで肩こりが治りました！どうも、肺呼吸だと無意識のうちに肩に力が入ってしまうらしく、それが肩こりの原因になっていたようなんです。腹式呼吸にすると自然と肩の力がぬけるんですよ。

私は、自分で自分をのほほんとした性格だから、肩に力は入っていないだろうと思っていたんですけど、思いこみだったみたい。このままヨガを続けると、血液と気の流れがよくなって、ダイエットできたり、風邪もひかなくなるらしいですよ！

それと、ヨガの何がいいって無理をしなくていいところ。リラックスすることが目的だから、毎日やらなきゃ！　体を柔らかくしなきゃ！　と頑張ってしまうと、それがストレスになってよくないんです。私がしているのも、週１回のレッスンと家で毎日15分ぐらい。やらない日もあります。

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イライラした時は、とりあえずヨガをしてリラックスします。心の余裕までできたように思います。
２年前に、結婚を機に広島から上京して来たんです。なので、東京で知っている人が主人だけだったんですよ。ＴＶのこととか、ちょっとしたおしゃべりがしたい時も、主人に話すしかなくって、主人もかまいきれないという感じ。それで、友達づくりを兼ねて原宿のカフェでバイトをしてみたんです。けれど10歳も年下の学生の子しかいなくて、話があわない。さらに、仕事の内容はカフェのキッチン担当だったので、仕事で料理をつくって、家でも料理をつくって、なんだかずっと料理をしている感じ！外で働きたいけど、どう働いていいかわからない。そんな状況になってしまったんです。

そんな時にインターネットでb-styleを見つけました。自分のライフスタイルに合わせて就業スタイルが選べるというのに惹かれて、行ってみることにしたんです。最初に驚いたのは、私の条件を嫌がらずに丁寧に聞いてくれたこと。例えば、私はスポーツ選手の主人の朝ご飯を作らなくてはいけないので、９時出勤がどうしても難しいんです。10時だったら大丈夫なのに。９時に出勤できないというだけで普通は仕事に対してやる気がないと思われてしまうんですよ。

さらに、どう働いていいかわからなくなっている私自身をカウンセリングしてくれたんです。どうも私以上に、b-styleさんの方が私に合う仕事を考えてくれている感じ。そして、その中で、私には結婚前にしていたパソコンの仕事があっているのかなぁと思えて来たんです。そして、実際に紹介していただいた派遣先の仕事は自分で思っていた以上に私に合っていました！

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思えば、b-styleさんでの仕事をきっかけに自分の心地のよいペースが見えてきたと思うんです。主人のサポートをして、自分に合った仕事ができて、自分自身もヨガという新しい目標が持てたり。アテネオリンピックで主人についていくことになり、今の派遣先はいったん終わりになりましたが、出発の日まで時間があればb-styleさんに単発の仕事をいただきたいと思っています。自分の理想のライフスタイルを実現させてくれたb-styleにはとても感謝をしています！