こんにちは、しぎはらです。

突然ですが、皆さんの「下駄箱」には何足ぐらいの靴が入っていますか？
また、バッグはクローゼットに眠っているのも入れるといくつになるでしょう？

ちなみに私の場合、お仕事用の靴は、毎シーズン４足を目安に用意しています。
私にとって、慌しい通勤時間には「ダッシュ出来る高さのヒール」が必須条件！
でも、全くヒールがないペタンコ靴は、お仕事にはＮＧ！ですよね。

人によって選ぶ基準が何かと違うシューズとバッグ。
今回はお仕事にピッタリなシューズとバッグについてお話したいと思います。

まずはシューズについて。皆様に共通して大事なのは、
電車や地下鉄の階段でも疲れずに履けるヒールを選ぶこと。
何故って、ヒールには体の重量が一点集中するから。
重心が定まりにくい細いピンヒールだと、腰痛を引き起こす原因にもなりやすいんです。
また、かかとの裏に付いている「リフト」というゴムが減りやすいのも特徴です。
このリフト部分のゴムが磨り減ったまま履き続けると
肩こりや頭痛を引き起こしたりするので、こまめな点検が必要ですね。

最近は、足のお悩み解消グッズがたくさん出ていますが、
特にお奨めなのが、コロンブスの『フットソリューションシリーズ』。
外反母趾が痛む・足裏のタコが痛い・バックベルトがズレてしまうなどの
足のさまざまな悩みを緩和してくれたり、疲れにくくする中敷など、
靴と足に優しい様々な商品が揃っています。
（以前、応用編vol.3でも紹介させていただきました。）

また、『ミスターミニット』 などのリペアショップで張り替えるリフトは持ちが良いので、
減りが気になったら交換してもらいましょう。

シューズが決まったら、次はそれに合った同系色のバッグを選択。
沢山の書類を入れたり、通勤ラッシュにも負けないように
しっかりとした作りのものを選びたいですね。

それでは下に、ヒールの太さもしっかり・通勤＆お仕事にピッタリなおしゃれなシューズと、
Ａ４サイズのファイルも入るしっかりバック、そして役立つお手入れ＆豆知識を
厳選してまとめてみました。